ITS TIME TO GET FIT, HEALTHY, HAPPY

*****WE GAAN ONZE LESSEN UITBREIDEN*****

VANAF FEBRUARI HEBBEN WE NOG MEER GROEPSLESSEN VOOR JE!
STEP IT UP - BBB - FLEX&STRETCH - SHORT HITT

KOM ALVAST GRATIS PROEFLESSEN EN DOE MEE MET
ZUMBA - STRONG - PUMP IT UP

 Pump it Up

Pump it Up! is de groepsles bij uitstek voor kracht en spierconditie. Met een halter, schijven en een step bouw je aan een sterker lichaam en een betere houding. De les is voor iedereen toegankelijk.

 

Zumba Fitness combineert dansen en cardiotraining. Vergeet je workout en laat je meeslepen door intense latin beats. Houd je lichaam soepel en maak je hoofd weer leeg. Zumba is here to stay.

 

Strong Nation is een High Intensity Tempo Training. Daag jezelf uit en zet je lichaam op scherp. Je traint voor kracht en snelheid en soeplesse op het tempo van de meeslepende muziek.

 

Functional Fitness is een groepsles waar we zo'n 14 verschillende oefeningen voor je klaar zetten. Een circuit met 2 min trainen, 20 seconden rust. Iedere week weer andere oefeningen.

LESROOSTER

MAANDAG: 
18:15 - 19:00 | Step it Up!

DINSDAG: 
19:00 - 20:00 | Pump it UP!

WOENSDAG: 
19:00 - 20:00 | Functional Fitness
20:00 - 21:00 | Zumba Fitness

 

DONDERDAG:
19:00 - 20:00 | Zumba Fitness 
20:00 - 21:00 | Strong Nation
 

VRIJDAG:
18:45 - 19:45 | Pump it Up!

ZONDAG:
10:00 - 11:00 | Strong Nation
11:30 - 12:30 | Zumba Fitness 

Adres:
Wezenland 582 Deventer
Tel: 06-19074123
Email: info@vivasport.nl

KvK: 62254391

Back to Top